FİT FIRINDA FALEFAL KASESİ

Malzemeler:

-2 Su bardağı nohut(pişmiş)
-3 Yemek kaşığı zeytinyağı
-Dereotu (isteğe göre)
-1 Adet orta boy kuru soğan
-3 Diş sarımsak
-1 Tutam maydanoz
-1 Tutam pul biber(isteğe göre)
-1 Tutam kimyon
-1 Çay kaşığı tuz

YAPILIŞI:
Tüm malzemeleri rondoda çekin. Elinizle boyutunu ayarlayıp yağlı kağıt serili tepsimize dizin. Fırında bir süre pişirin. Yeşil salatayla tüketebilirsiniz.