Ankara Diyetisyen | Diyetworks Türkiye | Bahçelievler Diyet

FİT GÖKKUŞUAĞI PİZZA

Malzemeler:
-2 Adet kabak
-1 Diş sarımsak
-4 YK tam buğday unu (tepeleme değil !!!!)
-1 Paket kabartma tozu
-2 Adet yumurta
-8-10 Dal dereotu

Hazırlanışı:
Kabakları rendeleyin, üzerine 1 çk tuz atılıp 10 dk bekletin (suyunu daha iyi sıkmak için). Kabakların suyunu sıkın. Yumurtaları kırın, un, kabartma tozu ve kıyılmış dereotunu ekleyin.
Hamuru karıştırılıp 180 derecede ısıtılmış fırına verin. 10 dk hamuru pişirin.

Üst kısmı için malzemeler:
-2 YK domates sos
-90g Kaşar peynir
-4 Adet dilim hindi füme
-1 Adet orta boy kapya biber
-1 Adet orta boy yeşil biber
-4 YK konserve mısır
-1 Adet mor kuru soğan (yerine pancar da kullanılabilir)

Hamur piştikten sonra domates sos sürülüp kaşarla kaplayın,, istediğiniz şekilde malzemeleri hamurun üzerine yerleştirin. 

DietWorks Beslenme Danışmanlığı
Open chat
1
Scan the code
Merhaba 👋,
Yardım ister misiniz?