Ankara Diyetisyen | Diyetworks Türkiye | Bahçelievler Diyet

FİT TACO

Malzemeler:
-150 Gr kıyma
-1 Adet küçük boy soğan
-1 çay kaşığı karabiber, kırmızı biber, sarımsak tozu, tuz
-3 adet minik lavaş
-Roka
-Domates

Hazırlanışı:
Soğanı güzelce rendeleyip baharatlarla beraber kıymayla yoğuruyoruz. Bu kıyma karışımdan 3 adet top köfte çıkıyor. 1 tatlı kaşığı zeytinyağını tabaya ekleyip top haline getirdiğimiz koymayı koyup üstüne lavaşla bastırıyoruz. Pişİkten sonra ters çeviriyorz arkasının da pişmesini sağlıyoruz. Yeşillik ve domatesle beraber servis ediyoruz ve tarifimiz hazır!

DietWorks Beslenme Danışmanlığı
Open chat
1
Scan the code
Merhaba 👋,
Yardım ister misiniz?