ISPANAKLI FİT MANTI

Malzemeler:
✨250 g çiğ ıspanak
✨1 Sb tam buğday unu
✨2 YK yoğurt (yarım yağlı)
✨2 YK domates salçası
✨1 YK zeytinyağı
✨Baharatlar için sumak, nane, kırmızı toz biber kullanabilirsiniz.

Yapılış:
✨Çiğ ıspanaklar haşlanır.
✨İçerisine yuvarlayabilecek kadar tam buğday unu eklenir ve top şekli verilir.
✨ Kaynayan suyun içerisinde yaklaşık 5 dk pişirilir.
✨ardından hazırlanan yoğurt sos ve salça sos ilave edilir, istediğiniz baharatları ekleyerek afiyetle yiyebilirsiniz.