PRATİK FİT COOKIE!

Malzemeler:
-1 Adet büyük boy muz
-1 Avuç yer fıstığı (40 gram)
-1-2 YK süt
-1 Paket bitter çikolata (60 gram) (%70 ve üzeri kakao oranı daha iyi olur)
-1 Su bardağı yulaf ezmesi
-Tarçın veya kakao

Hazırlanışı:
1 adet büyük boy veya 1,5 adet muzu ezerek püre haline getirin. Hazırladığınız muz püresinin içine 1 su bardağı yulaf ezmesi,1-2 yk süt, bitter çikolata ve fıstıkla karıştırın. Tarçın veya kakao ekleyebilirsiniz. Oluşan karışıma kaşıkla şekil vererek yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisinde 170 derecede 5-10 dk arasında pişirin. Tarifte dikkat etmeniz gereken nokta muzların tatlı olması. Hatta evdeki kararmış muzlarımızı değerlendirebilirsiniz. Ara öğün yerine tüketebilirsiniz.